日頃よりみらいあんの活動にご理解ご協力賜りまして、誠にありがとうございます！
さて、このたび下記の日程で、健康長寿を目指して、不安なく活き活きとした生活を皆さまにご提供すべく、福岡市の後援を得て２カ月間２講座４テーマを開催いたします。
参加費は各1,000円、定員は50名となりますので、皆さま方のご参加をお待ちしております。
参加希望の方は以下のフォームへ必要事項をご入力のうえ送信ボタンを押してください。ＦＡＸの方は申込書をダウンロードして092-739-8089まで送信してください。お電話の方は0120-946-142へお電話ください。
健康生活講座日程内容
2023年11月10日（金）14:30～16:30
14:30～
健康ピラミッド ～豊かな睡眠～
《 講師 》 坂本ちづる（健康管理士・リンパ整体師）
15:30～
心の健康 保ちましょう
～明るい老後を送るための資産運用～
《 講師 》三浦邦江（フィナンシャルプランナー）
2023年12月11日（月）14:30～16:30
14:30～
屋上菜園のススメ
～身近に農業を実感する生活を～
《 講師 》末田陽子（看護師・保健師）
15:30～
アクア・ブレス・ヨガ
～腰痛緩和・股関節の柔軟性～
《 講師 》村上雅子（スイミング・インストラクター）
参加費
参加費は各1,000円となります。以下お振込先へご入金いただくか、開催当日ご持参ください。なお、当日受付ではPaypayバーコード決済も可能です。
会場
※会場はいずれも
福岡市ＮＰＯ・ボランティアセンターあすみん
福岡県福岡市中央区今泉1-19-22 天神クラス4F
