ぶらウォーク福岡in大濠公園ロング

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★☆★ぶらウォーク福岡in大濠公園10kmロングウォーク《コース案内》★☆★

 

 

心と体が元気になる呼吸法 in グランガーデン福岡浄水

2018.10.22

グランガーデン浄水様において「心と体が元気になる呼吸法」トレーニングを開催しました🌬

講師は三浦友子先生👩‍🏫

日頃何気なくしている呼吸がこんなに大切な事だと知りませんでした💦

丹田に力を入れて、鼻だけで呼吸することって本当に難しいです…🧐

これは、続けないと意味がないと思いますね〜💪

また、来月も開催予定にしていますので、興味がある方は、ご連絡ください📲

☎︎092-739-8079

までよろしくお願いいたします🙇‍♂️‼️

 

 

[第6回]ぶらウォーク福岡 in 大濠公園

2018.10.14

福岡市支援イベント「第6回 ぶらウォーク福岡 in 大濠公園」開催しました🎉

最近、朝夕寒くなってきましたので🌬どうかな…と思っていましたけど🧐逆に少し暑いぐらいの晴天に恵まれました👍

今回も全員ケガなく2周4キロを完歩しました🙆‍♂️

距離は伸び京都→福井に突入🎉

ゴール後、皆さんで福井銘菓「松の露」を食べました🍽️

美味しかったですね〜🎭

よく頑張りました💪

 

次回は、11月25日(日)、「10㎞ロングウォーク」を開催します🎉

大濠公園を飛び出して✈️ヤフオクドームから百道浜海岸を歩くコースです🌊

参加費ひとり500円💰100名限定です🚫

参加賞も色々準備する予定です🤩

ぜひ皆さんと一緒に歩き、一気に距離が延ばしたいと思います💪

願いを込めて日本一周距離完歩目指して🎭是非お誘いあわせの上ご参加ください💁‍♂️

よろしくお願いいたします🙇‍♂️‼️

 

 

[第5回]ぶらウォーク福岡 in 大濠公園

2018.09.16

福岡市支援イベント「第5回 ぶらウォーク福岡 in 大濠公園」開催しました🎉

江頭つとむさんのオープニングライブで始まり残暑厳しい中、全員ケガなく2周4キロを完歩しました🙆‍♂️

距離は伸び鳥取→京都に突入🎉

ゴール後、皆さんで京都銘菓「八ツ橋」を食べました🍽️

よく頑張りました💪

 

次回は、10月14日(日)開催予定です💪

願いを込めて日本一周距離完歩目指して🎭是非お誘いあわせの上ご参加ください💁‍♂️

よろしくお願いいたします🙇‍♂️‼️